Le Tabac : Dis non !

Le tabac : c'est malsain, ça coûte cher et ça pue ; c'est vraiment à se demander comment 28% de la population suisse est fumeuse et 21% sont d'anciens accros !

Chers fumeurs, vous rendez-vous compte à quel point la cigarette pue ? Elle nous brûle les narines, nous grille les poumons et nous contamine les cheveux ! Et lorsqu'on embrasse un fumeur, c'est comme manger de la cendre froide ! Beurk.

Quelle beauté!

La plus grande atrocité est l'effet que produit la cigarette sur le physique des fumeurs. Eh oui, les photos que tu vois sur les paquets de cigarettes sont bien réelles ! La stérilité augmente, les dents pourrissent, la croissance est stoppée, la peau se ride plus vite, la voix se métamorphose et les ongles jaunissent et se cassent.

Ce n'est pas parce que tu as choisi de ruiner ton corps que tu as le droit de l'imposer. N'oublie pas que seule 10% de la fumée est visible : ce n'est donc pas en tournant le dos à quelqu'un que tu lui épargnes les mauvaises odeurs. La fumée passive contient encore plus de substances cancérigènes que la fumée respirée directement par le fumeur. Pense à toutes les personnes que tu pourrais contaminer, et surtout aux enfants.

Les effets physiques ne sont pas visibles seulement sur les fumeurs, mais aussi dans le lieu où ils fument: tout s'imprègne de la fumée et devient brun-jaune, que ce soit les habits, les rideaux, les livres...

Je suis malade, complètement malade

Plus de vingt sortes de maladies mortelles peuvent être provoquées par la cigarette. Une dizaine d'entre-elles sont des cancers. Aux « de toute façon il faut bien mourir de quelque chose », inutile de répondre qu'une mort par cancer est longue et douloureuse. La radiothérapie et la chimiothérapie sont des plus désagréables : perte des cheveux, prise de poids, douleur constante et j'en passe. Tout ça en n'étant pas sûr de guérir, et en faisant souffrir tes proches. Mieux vaut diminuer tes chances d'avoir un cancer et ne jamais commencer à fumer. Selon l'Office Fédéral de la Statistisques (OFS), 15,1 % de la population est morte à cause du tabac en 2007. 41% d'entre eux sont morts d'un cancer, un autre 41% de maladies cardiovasculaires, et le dernier 18% a été victime de maladies pulmonaires ? cancer non compris ? à cause de la cigarette.

Ma drogue

La cigarette te détend, tu ne peux pas t'en passer ? Il existe pourtant des solutions pour arrêter : les patchs nicotine, les chewing-gum ou encore la fausse cigarette. Renseigne-toi en pharmacie pour plus de détails.

Economise !

Arrêter de fumer, ça veut aussi dire bénéficier d'un porte-monnaie plus rempli ! Calculons : en économisant un paquet par jour à 7.-, ça te fait 49.- par semaine, donc 196.- par mois, soit un total de 2'352.- par année ! Quand tu ressens l'envie de fumer, dépose 7.- dans une tirelire spéciale ; à la fin de l'année tu auras de quoi te payer de belles vacances !

DKJS